过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常弘扬为鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒，严重影响生计质地。好多东谈主尝试多样药物，但末端欠安或反复发作。其实乐东人才网_乐东招聘网_乐东人才招聘信息网，生计中一些浅薄灵验的偏方，能匡助快速缓解症状，并减少复发。 当先，盐水冲洗鼻腔是最安全、最灵验的目的。每天用生理盐水或公正的淡盐水冲洗鼻腔，不错撤消过敏原和分泌物，收缩炎症。其次，保持室内清洁，按期更换床单、窗帘，幸免尘螨生息。同期，尽量减少战役花粉、宠物毛发等过敏源。 饮食上，多吃富含维生素C和E的食品，如柑橘、坚果